Gràcies a les rutines d’entrenament de Marina Activa he aconseguit abandonar el sedentarisme habitual d’una persona treballadora i amb filles. Ara mantinc una vida saludable, activa i en la qual l’esport ja no és una obligació avorrida, sinó una motivació agradable. (Natxo)
En el meu cas concret, sempre m'ha agradat entrenar pel meu compte i planificar-me els meus propis entrenaments amb els coneixements que he anat adquirint. Així, vaig acudir per una qüestió física, a causa d'un problema rotulià al genoll. Pel que fa als entrenaments, cada sessió resulta dinàmica, amb material i exercicis combinats i canviants, que fan que vaja notant una gran progressió i gran treball, tant a nivell de forma física, com a nivell específic pel meu problema en concret. No obstant, si he de destacar una cosa per damunt de la resta, i a la que li done gran importància, seria que els entrenaments venen acompanyats d'una explicació professional d'una qüestió que els que hem fet esport tota la vida poques vegades pensem, i és el perquè de cada exercici, quins muscles activem i de quina forma els hem de treballar per optimitzar el nostre treball i previndre lesions. Així, pense que amb aquests entrenaments he fet un pas endavant en el que podria dir-se que és el meu autoconcepte i coneixement corporal i esportiu. Moltes gràcies i enhorabona pel treball! (Guillermo)
Somos un grupo de amigas que practicamos deporte con Rodrigo desde hace unos años. Prepara unos entrenamientos muy amenos y personalizados para nuestras edades a pesar de entrenar en grupo. Hemos mejorado nuestros problemas físicos gracias a su esfuerzo en adaptar las clases a nuestras necesidades. Le recomendamos por su profesionalidad. (Marisa)
Desde el primer moment que vaig conèixer a Rodrigo, li vaig dir: que pena no haver-te conegut abans, ja que dia a dia entrenant amb ell, sols he fet que guanyar qualitat de vida. Gràcies a la seua forma de treballar i la disciplina que m'ha inculcat, m'ha ajudat a construir la necessitat diaria de fer esport de forma saludable. Moltes gràcies! (Arnelia)
Viure és habitar un cos que no coneixem i que al llarg de la nostra vida usem en postures, gestos i activitats sedentàries que no li senten bé. Per això, per a la meua salut és fonamental un professional com Rodrigo Cano. M’ha ensenyat a conèixer el meu cos i les seues capacitats, amb ell he aprés que enfortir-me és evitar la clínica de fisioteràpia que ha sigut una constant a la meua vida; també m’ha ensenyat a executar els exercicis de forma tan impecable que ho tinc interioritzat, i ha estudiat el meu cas personal per a aconseguir una qualitat de vida millor. No el canvie per ningú, la capacitat psicològica i de treball de Rodri és única. (Manuela)
Desde el primer moment que vaig conèixer a Rodrigo, li vaig dir: que pena no haver-te conegut abans, ja que dia a dia entrenant amb ell, sols he fet que guanyar qualitat de vida. Gràcies a la seua forma de treballar i la disciplina que m'ha inculcat, m'ha ajudat a construir la necessitat diaria de fer esport de forma saludable. Moltes gràcies! (Arnelia)
L'entrenament m'aporta autoestima i seguretat en mi mateixa. Significa un espai d'aturar-me i atendre'm. Significa un espai d'autocures. Un espai on el procés és més important que els resultats. Sempre acompanyada per un professional de manera respectuosa i posant-me al centre del procés. (Irene)
