PLAN BÁSICO: BIENESTAR ESENCIAL
Inicia el camino hacia una plantilla más activa con soluciones sencillas y efectivas. Este plan de entrenamiento incluye sesiones de movilidad y estiramientos guiados directamente al puesto de trabajo, ideales para combatir el sedentarismo y mejorar la postura. tus empleados sin grandes complicaciones.
Objetivos clave
- Introducir la cultura del bienestar en el entorno laboral.
- Prevenir dolencias músculo-esqueléticas derivadas del sedentarismo.
- Mejorar la postura y movilidad funcional de los trabajadores.
- Fomentar hábitos saludables de forma progresiva y adaptada.
Puntos fuertes
- Intervención in situ, sin necesidad de desplazamientos.
- Sesiones breves y efectivas, integrables en la jornada laboral.
- Fácil implementación con mínimas exigencias logísticas.
- Adaptable a diferentes sectores y tipos de empresa.
- Acción preventiva y educativa a nivel postural y funcional.
Valor añadido
Este plan representa una puerta de entrada accesible y práctica hacia políticas de salud laboral más amplias. Es especialmente indicado para empresas que quieren empezar a cuidar la salud de sus equipos sin una gran inversión inicial, pero con resultados visibles en el ambiente y bienestar general de la plantilla.
